Conditioning training in Rotterdam

Fijnste sportschool in Schiebroek/Hillegersberg

Onze programmering is daarom ook net even anders dan je in een gemiddelde gym tegen zult komen; Uitdagend, veilig en met veel resultaat!

Zoek jij een nieuwe en leuke manier van trainen onder begeleiding van trainers die veel ervaring hebben in de sport van fitness boek dan snel je gratis proefles bij Sport & More in Schiebroek

Conditioning training in Rotterdam/Schiebroek

Deze trainingen zijn intensief en bevatten een combinatie van oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, gewichten en cardio apparatuur. Dit stellen we samen op een doordachte manier zodat jij een uitdagende en veilige workout voorgeschoteld krijgt waar je sterker en fitter van wordt. Op zijn tijd zul je ook zeker mentaal uitgedaagd worden om net even door te zetten waar jij eigenlijk zou willen stoppen. Een aantal van onze trainers beoefenen deze jonge sport met succes tot op wedstrijd niveau. In combinatie met veel ervaring met krachttraining weten we inmiddels heel goed welke oefeningen een toegevoegde waarde zijn en welke oefeningen een verhoogd risico met zich meebrengen op een vervelende blessure of voor de meeste mensen gewoon totaal nutteloos zijn.

Conditioning training bij Sport & More:

Betere conditie

Gelijkgestemden

Binnen en buiten

Meer kracht

Flinke vetverbranding

Professionele trainers