SPORT & MORE

VELDKERSWEG 28 3053 JR ROTTERDAM

Tel. 06-18133560

© 2020 by Sport & More Rotterdam

Krachttraining

“IF YOU HAVE A PROBLEM, GET STRONGER!”    
Deze uitspraak geldt voor bijna alles in het leven maar zeker ook als het over jouw lichaam gaat. Meer kracht in je lichaam betekent minder blessure gevoelig, betere sport prestaties, makkelijker afvallen en een mooier lichaam!
De kans dat jij op zoek bent naar één van deze voordelen is 99,9% dus ja, ook jij zult aan krachttraining moeten doen! Bij Sport & More maken we krachttraining uitdagend en leuk om te doen!

Crossfit

Onze box/private gym, gelegen in Rotterdam vlakbij het Schiebroekse park, is de plek om uitdagend te trainen! Of je een beginnende sporter bent of een ervaren atleet. Wij krijgen je fitter!
In onze gym werken we in kleine groepen. Hierdoor wordt de kwaliteit van de trainingen gewaarborgd en is er altijd ruime aandacht voor het individu. Bij onze ervaren trainers ben je in goede handen.

Bootcamp

Bootcamp in Park 16hoven, Rotterdam.


Op je eigen niveau, in groepsverband, sporten in de buitenlucht; Een uurtje voor jou, waar jij fitter van wordt en je nergens druk om hoeft te maken! Je krijgt wekelijks een gevarieerde training waarbij gebruik gemaakt wordt van de mogelijkheden die de omgeving biedt. En Park 16hoven in Rotterdam heeft veel mogelijkheden om lekker te trainen!

Boksen

Boksen bij Sport & More in Rotterdam is een conditietraining waarbij er ruime aandacht is voor het aanleren van de juiste technieken. Onder begeleiding van een zeer ervaren Rotterdamse bokser kun je wekelijks aan de slag en leer je stap voor stap de verschillende technieken en slagen! Dit in combinatie met stevige conditionele boksoefeningen geven jou snel meer zelfvertrouwen en een betere conditie, uiteraard verbrand je ook de nodige calorieën! 

MYLOGENICS Rotterdam

MYLOGENICS IS EEN ZEER EFFICIËNTE BEHANDEL METHODE VOOR VEEL KLACHTEN!

Bij een Mylogenics behandeling staat het boeken van resultaat centraal. Daarom wordt er eerst goed naar de klant geluisterd, om vervolgens te testen en te onderzoeken welke structuren mogelijk de klacht veroorzaken. Er wordt de tijd genomen en gekeken waar het probleem vandaan komt.